Kategorie: Umgang mit A N G S T und anderen Emotionen |
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ANGST - Bleib sicher und souverän! Abwehr- und Bewältigungsstrategien |
"Unangenehme" Gefühle nutzen |
Angeborene Angst und Vorsicht STÖREN Freude und Glück! Entmachte das Klett-System in deinem Kopf! |
ANGST - Welche Ängste sind angeboren? Wer missbraucht sie? |
ANGST und negative Gefühle besiegen! Mit diesen 4 Schritten geht es! |
ANGST vs Freude! Warte nicht! Entscheide schneller als dein EGO! |
ANGST vs Gelassenheit. Aufregung ist angeboren, Gelassenheit ist gelernt. |
ANGST vs Miteinander. Hinter jedem Streit stehen Ängste. Bleib du friedlich. Sei kein Gegner! |
ANGST vs Zufriedenheit. Mehr Zufriedenheit ist mehr Lebensfreude. Du entscheidest! |
ANGST?? Geh DU mit Leichtigkeit auf das Leben zu. SO entscheiden Lebenskünstler. |
Angstfrei in 10 Sekunden! 1.Möglichkeit: Wechsle die Position. Wechsle die Rolle. |
Angstfrei in 10 Sekunden! 2.Möglichkeit: Dieser Punkt hilft immer |
Angstfrei in 10 Sekunden! 3.Möglichkeit: Der Feldherrnhügel |
Angstfrei in 10 Sekunden! 4. Möglichkeit: Werde sinnlich! |
Das "Vergessen“ ist angeboren. Das Teflon-System verhindert Lebensfreude! Entmachte dieses Programm! |
Die wichtigen Tipps für eine glückliche Beziehung - Die Regeln des Honeymoon. |
Emotionen - Die Bedeutung von Emotionen |
Emotionen - Mein emotionaler Stil - ein Selbsttest |
Gefühle nutzen - Hilfreiche Arbeit mit "Fokusing" |
Geh SO mit "Schlechten Gefühlen" und Schmerzen um. Das bringt dich zurück in die Freude. |
Gib niemand die MACHT, DICH zu ärgern - Anti-Ärger-Strategien |
Immer "funktionieren"?! - Nein danke! Die inneren Antreiber entmachten |
Immer "perfekt sein" müssen?! NEIN danke! Perfektionismus entmachten |
Jammern, Sorgen-Denken... = Opferstory = Energie-Verschwendung |
Resilienz stärken! - Universal-Hilfen nutzen! - Schwierige Situationen meistern! |
Schöne Gefühle kultivieren - "Teflon" verhindern |
Was tun, wenn's mir schlecht geht? |
WER/WAS (ver)hindert dein gutes Leben im Jetzt, im Augenblick? |